Задания для самостоятельных занятий физической культурой

Abstract

В методических рекомендациях обобщен опыт учителей СЭПШ по оцениванию уровня физической подготовленности учащихся с помощью специальных тестов, а также приведены комплексы упражнений для профилактики различных заболеваний и элементы восточной гимнастики. Даны рекомендации по их практическому использованию. Тесты и комплексы рекомендуется использовать родителям в домашних условиях для самостоятельной работы с детьми, а также учителям на уроках физической культуры. Для родителей учащихся и учителей общеобразовательных школ. У методичних рекомендаціях узагальнено досвід викладачів СЕПШ з оцінювання рівня фізичної підготовленості учнів за допомогою спеціальних тестів, а також наведено комплекси вправ для профілактики різних захворювань та елементи схiдної гiмнастики. Надано рекомендації щодо їх практичного використання. Тести та комплекси рекомендується використовувати батькам у домашніх умовах для самостійної роботи з дітьми, а також вчителям на уроках фізичної культури. Для батьків учнів та вчителів загальноосвітніх шкіл.